Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 41,70g | Prot: 17,91g | Carbs : 204,28g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. Almoço: Caffè, Anguria, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Cheese Croquettes Deluxe, Lidl Formaggio alle Olive Crefee, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodori. Snacks/Outros: Algida Cornetto Mini Classico. mais...
|
|
2629 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, em Pé - 2 horas, Conduzir - 6 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amico2
|