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1716 kcal
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Líp: 27,69g | Prot: 80,17g | Carbs : 284,47g.
Pequeno Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Banane. Almoço: Brauner Zucker, Kaffee, Türkische Pizza. Jantar: Currysoße (Trocken, Entwässert), Salsa (Servierfertig), Clarky's Dip Sauce Hot, Clarky's Dip Sauce Mild, Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Outros: Espresso, McDonald's Milchshake Schoko (Klein), Vilsa Wasser, Vilsa Wasser, Türkische Pizza. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kiloelfe
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