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11 ago 17
Jornal de ivandenisov, 11 ago 17
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Делал лёгкие развлекательные подтягивания. Выполнял мееедленно, не раскачивая тело.
Широким хватом: 6 и 7 раз
Обычным хватом: 10 и 16 раз
Обратным хватом: 16 и 10 раз.
Возможно, сегодня ещё побегаю.
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