Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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87,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1212 kcal
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Líp: 62,68g | Prot: 42,96g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Frito-Lay Classic Potato Chips, Clover Valley Enriched White Sandwich Bread. Almoço: Fish Sandwich with Spread on Bun, McDonald's Fish Filet Patty, Coffee with Skim Milk, McDonald's French Fries (Small), Publix Lemon Lime Seltzer Water. Snacks/Outros: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Compras de Supermercado - 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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