Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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130,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1516 kcal
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Líp: 66,54g | Prot: 42,69g | Carbs : 199,91g.
Pequeno Almoço: Гречка, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Майонез. Jantar: Майонез, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Гречка. Snacks/Outros: Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло, Чеснок. mais...
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4711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 14 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kholodovitch
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