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Yeah. I lost half a pound.
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 70,62g | Carbs : 194,93g.
Almoço: Tesco Wafer Thin Ham, Tomatoes, Onions, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Morrisons White Toastie. Jantar: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Snacks/Outros: Kit Kat Kit Kat, Snaktastic Ready Salted Crisps, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de WhaleSharkMarc
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