Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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93,6 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 75,68g | Prot: 99,43g | Carbs : 74,64g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen), Egg. Almoço: Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Green Peas (Frozen). Jantar: Navels Oranges. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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