Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 101,61g | Carbs : 85,82g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo. Almoço: Prosecco, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Pane Bianco, Salumeo Salsiccia Napoli Piccante. Snacks/Outros: Nestlé Maxibon Cookie. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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