Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2010
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164,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 37,90g | Prot: 38,09g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Apple Cinnamon Granola, Light & Fit Yogurt - Vanilla. Almoço: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Chicken Caesar Pasta Salad. Snacks/Outros: Apple Cinnamon Granola. mais...
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6191 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Bowling - 3 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmrva
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