Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 64,68g | Carbs : 159,41g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Nectarines, Fleury Michon Dos de Cabillaud à la Provençale Écrasée de Pommes de Terre. Jantar: Vin de Table Rouge, Baguette, Kiri Kiri, Thiriet Royal Fruizz Menthe, Fleury Michon Paella Valenciana. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Velo - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de orilondeckard
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