Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 80,90g | Prot: 85,07g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Котлета Свиная, Окей Сыр Лайт 20%, Овсяноблин. Almoço: Тефтели с Рисом, Суп с Фрикадельками. Jantar: Свекла, Запечённая с Морковью в Медово-Соевом Маринаде, Тефтели с Рисом, Рататуй. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Миндаль. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristinagerasimenko
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