Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 43,58g | Prot: 87,23g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Чай, Помидоры, Яйцо, Яичница с Помидорами. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Ананас. Jantar: Банан, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Epica Йогурт Красный Апельсин. Snacks/Outros: Нектарины, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Heinz Фруктовое Пюре. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annastarkov
|