Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 25,05g | Prot: 13,26g | Carbs : 118,20g.
Pequeno Almoço: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Sweet Potato. Almoço: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Snacks/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Grapes. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 7 minutos, Passar a Ferro - 38 minutos, Lavar Roupa - 43 minutos, Descansar - 12 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ami Gallacher
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