Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 21,34g | Prot: 118,67g | Carbs : 69,05g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Selada Kol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Gery Saluut Malkist. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rikagusniasih
|