Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 18,10g | Prot: 31,11g | Carbs : 194,06g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Almoço: Granola Müsli Riegel Haselnuss, Banane. Jantar: Apfelsaft, Natur Gut Bio-Mais-Snack. Snacks/Outros: Apfelsaft, Snickers Mini Snickers, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juli☀️
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