Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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98,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3451 kcal
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Líp: 160,04g | Prot: 137,80g | Carbs : 286,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Перец Фаршированный, Свекольник, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Гренки с Приправами, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Belhaven Black Scottish Stout. Snacks/Outros: Аква Минерале С Соком Черешня, Danone Творог Мягкий 0%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikolay.ogurtsov
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