Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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49,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 17,02g | Prot: 57,89g | Carbs : 59,29g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Egg, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Canned Tuna in Water. Jantar: Brussels Sprouts, Pork Chop. Snacks/Outros: Harris Teeter Blueberries, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Passadeira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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