Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 63,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 88,35g | Prot: 117,64g | Carbs : 209,05g.
Almoço: kettle popcorn, corn dogs. Jantar: jack in the box coca cola, funnel cake, pina colada, nachos, turkey leg. mais...
|
|
4622 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 35 minutos, Conduzir - 4 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fudi
|