Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 89,94g | Prot: 53,42g | Carbs : 89,06g.
Pequeno Almoço: Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Apfel, Nektarinen. Almoço: Buko Balance 17%, Salami, Schär Vital Brot. Jantar: Bofrost Gemüsespieße, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Snacks/Outros: Leitungswasser, Rapp Trauben & Beerensaft, Frankenbrunnen Mineralwasser. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Nordic Walking - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 8 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Flunzall
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