Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 15,61g | Prot: 29,99g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сердце Куриное, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikolay.ogurtsov
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