173.2
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 24,25g | Prot: 45,00g | Carbs : 63,00g.
Pequeno Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Barlean's Greens Organic. Almoço: Atkins Meal Almond-Coconut Bar. Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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