Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 27,40g | Prot: 102,30g | Carbs : 25,05g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Suco de Limão. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. Snacks/Outros: Integralmedica W-Lady Whey Protein. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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