Stopped at the foot of Roseberry Topping for a break, weather is glorious and my pace is not bad lol could always be better l guess but at least I am out and about. Enjoy your day catch up later.
|
2666 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 90,19g | Carbs : 418,02g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Coffee, Ham Salad Sandwich. Jantar: Chickpeas, Carrots, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Soreen Original Malt Loaf, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Tesco Mini Flapjack, Cadbury Double Decker (60g). mais...
|
|
3165 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thomas rutherford
|