Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 123,83g | Carbs : 43,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Перец Болгарский Гриль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Замороженная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Перец Болгарский Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prana.
|