Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 106,03g | Prot: 108,16g | Carbs : 92,57g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei, Haferkleie, Xucker Xylit, Genuss Plus Superfood-Mix, Bio Goji Beeren Getrocknet, Leinsamen, Alpro Mandeldrink - Original. Almoço: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Jantar: Bauernglück Schweine Nackensteak, Zucchini, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). mais...
|
|
2791 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camen Kravallo
|