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Enyas Costa
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18 ago 17
Jornal de Enyas Costa, 18 ago 17
Perfil de Enyas Costa
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:(
68 kg
Perdidos até agora:
12 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 agosto 2017:
379 kcal
Líp: 10,91g | Prot: 7,15g | Carbs : 68,48g.
Snacks/Outros:
Angeloni Sonho com Doce de Leite, Chá de Hibisco, Sabor da Terra Semente de Chia.
mais...
1856 kcal
Exercício:
Fitness (Treino) - 28 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 32 minutos.
mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana
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