Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 21,14g | Prot: 36,85g | Carbs : 134,83g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Alface, Tapioca. Almoço: Suco de Maracujá, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana3hsi
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