Jornal de nucromer, 19 ago 17

afiyet olsun şahane görünüyor 👍👌 

Harika gözüküyor afiyet olsun!! 

Nucromer,Whey protein tozu kullandınız mı? Sabahları kahvaltı için düşünüyorum.Var mı tavsiyeleriniz? 

teşekkürler arkadaşlar, ilk dökünce daha güzel görünüyodu da elleşince bozuldu :D @suzanalinna, evet çok kullandım. gün içerisinde tavsiye edemem malesef. hiçbir artısı yok whey'in. öğünlerinize dahil etmek istiyorsanız porsiyonunuzu arttırın yada peynir yumurta ekleyin. ben gece bile yumurta yiyorum. whey'i sadece antreman çıkışı yemek yiyemeyeceksem kullanıyorum. mesela bu fotoğraf benim kahvaltım :) bu saate kadar koşturmaktan fırsatım olmayacağını bildiğim için bu sabahki antremandan sonra içmek zorunda kaldım. size de ancak böyle bir yolla tavsiye edebilirim. başkalarına sorarsanız bütün gün elinde gezenler var :) ben yılda 2 kilo alsam yetiyor. 

Teşekkürler cevap için.Bir aydır son derece bunaldım yumurtadan.Alternatif ararken bir shaker tarifine rastgeldim.Muz,1 kaşık whey ve almond butter...Hoşuma gitti. 

whey yerine çökelek yada lor kullanabilirsiniz aynı karışım için. loru çırparsanız içecek kıvamına getirebilirsiniz. 

Harika görünüyor. Pembe sucuk değil de yağlı kasap sucuğu olsaydı keşke ;)) afiyet olsun. 

tadı nasıl . bıldırcının kendisini yedim ama yumurtasını denemedim. tavuk yumurtası ile kıyaslarsan??? 

Hepsini yiyemem diye kasap sucuu almadim. Burdakide tavuk sucuuu zaten. Sosisden farki yoktu. Abartach hicbir farki yok tad olarak. Bence ayni, belki organik olanini bulursan farkli olabilir. Burda 12 tanesi 3 tl olanlardan yaptim 

az ilerimde evinde bıldırcın besleyen yumurta satan var. markettende alır test ederim. hiç tavaya kırılmş hayal etmemiştim. içmeye yarar diye.  

Valla bende imkanlar boyle elverdigi icin denemek zorunda kaldim. Buzdolabim olmadigii icin ucuz yollu 1 kerede alip yenebilcdk bi cozume ihtiyacim vardi. Yumurtalar en az 15 li satiliyodu bende bunlari aldm 😀 

Sucuğu tavuk almanı tavsiye etmem. Onların içine tavuğun her bir haltini sokuyolar. Derisi kıkırdağı 🤢 en güzeli guvenilir et sucuk 👍 

Oh oh yarasın! Bıldırcın yumurtası çok sağlıklıdır. Ben hatta bıldırcın almayı ve beslemeyi bile düşünüyorum.  

Handan4 tesekkur ederim tahmin etmistim 3 lira olmasindan. ZTen pisirince de sosis gibi kivama geldi. Dis katmani kabardi filan. Et sucuk alsam bozulurdu diye kiyamadim almadim. İmdaaat sizin belki bahceniz vardir bizim buralar dipdibe beton hep. Bildircin alsam gezdiremem 😀 cocukken cok icerdik ilk defa boyle pisirmek nasip oldu 

affiyett olsun😉