Jornal de fudi, 15 mar 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2012

131,1 kg Perdidos até agora: 2,7 kg . Ainda faltam: 63,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 março 2012:

1460 kcal

Líp: 59,00g | Prot: 60,00g | Carbs : 165,00g. Almoço: jack in the box chocolate overload cake, chicken soft taco. Jantar: 14" Hand Tossed Sausage Pizza. mais...

3207 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 12 horas. mais...

peso estável

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