Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
69,8 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1676 kcal Líp: 38,35g | Prot: 98,34g | Carbs : 213,20g.   Pequeno Almoço: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almoço: Misura Crackers Integrali, Lenticchie Cotte, Heineken Birra, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Le Veneziane Pasta di Mais, Pomodori. Jantar: Baresa Funghi Prataioli Trifolati, Anguria, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olive, Parma Prosciutto Crudo, Melone, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rigamonti Bresaola, Roberto Pane Carré, Pomodori. mais...
3600 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
peso estável

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