Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 74,12g | Prot: 76,75g | Carbs : 236,14g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин ПП, Суфле "Птичье Молоко" (Бабушкин Рецепт), Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый). Almoço: Булгур (Вареный), Курица Вареная. Jantar: Виноград, Lambrusco Вино Полусладкое Красное. Snacks/Outros: Дыня, Макдоналдс Макфлури, Пятерочка Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Русский Сахар Сахар, Каждый День Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sopna1
|