Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 35,88g | Carbs : 172,10g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Jantar: Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Armut. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kahvecii
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