Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 124,09g | Prot: 140,48g | Carbs : 249,77g.
Almoço: Mayonesa Regular, Huevo Duro, Palta, Pan de Trigo Integral. Jantar: Soy Vida Leche de Soya, Myprotein Vegan Blend, Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Coco, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Jugo de Naranja. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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