Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2614 kcal
|
Líp: 124,09g | Prot: 140,48g | Carbs : 249,77g.
Almoço: Mayonesa Regular, Huevo Duro, Palta, Pan de Trigo Integral. Jantar: Soy Vida Leche de Soya, Myprotein Vegan Blend, Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Coco, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Jugo de Naranja. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|