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cintura 78. cuello 38. pecho 91. pierna 56.
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 102,14g | Prot: 155,19g | Carbs : 131,21g.
Pequeno Almoço: DIA Queso Mezcla Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Guacamole Hacendado. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Jantar: Sandía, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Outros: Melocotones, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis 100% Whey Protein, Ultimate Stack Creatina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diego td
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