Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2012
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81,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 126,34g | Carbs : 188,08g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Chicken Taco al Carbon, 93/7 Ground Turkey, Original BBQ Sauce, english muffin. Jantar: Mixed Vegetables, String Bean Chicken Breast, panda express, Brown Rice. Snacks/Outros: Red Table Wine, BigK Dr. K Pop, Solid White Tuna, Beer. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonathan_Caine
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