Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
|
96 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Líp: 88,40g | Prot: 135,78g | Carbs : 217,24g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Куриная Печень, Гречневая Каша, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Свиные Ушки. Snacks/Outros: Утро Родины Кофе с Молоком, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Окей Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|