Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 133,94g | Prot: 98,28g | Carbs : 82,29g.
Pequeno Almoço: Вастэко Полба, Ламбер Сыр Ламбер, Говядина Тушеная, Творог 18%, Творог 18%, Творог 18%, SAN Premium Fish Fats Gold, Кабачки Жареные, Ламбер Сыр Ламбер, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Молоко 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tolstuha2016
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