Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
|
139,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 64,28g | Prot: 80,75g | Carbs : 162,81g.
Pequeno Almoço: Финик, Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Almoço: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Jantar: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой, Нектарины, Персики. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|