Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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99,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 26,97g | Prot: 47,85g | Carbs : 168,60g.
Pequeno Almoço: Caffè (Espresso), Coop Fette Biscottate Dorate, Abit Latte Fresco Intero. Almoço: Caffè (Espresso), Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, ZenPasta Shirataki Secchi, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Sockeye. Jantar: Caffè (Espresso), il Mediterraneo a Tavola Contorno di Broccoli e Patate, Pane Bianco. Snacks/Outros: Dattero, Novi Cioccolato Fondente Extra. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Al rientro dalle vacanze, dopo 10 giorni di campeggio, avevo timore di salire sulla bilancia ed invece....ecco una piacevole sorpresa...vacanze e buona compagnia fanno proprio bene!!
23 ago 17 por membro: aleapp
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Spero di avere una buona notizia come la tua ..domani in serata tornerò dal campeggio anch'io mi peserò venerdì mattina 💪🏻
23 ago 17 por membro: Goanapsy
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23 ago 17 por membro: cla_22
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in vacanza solitamente si perde peso, si mangia forse di più ai pasti ma c'è meno tempo per stuzzicare tutto il giorno e poi si cammina tantissimo o si nuota o si fa sport o si balla, si fa tardi la sera quindi si bruciano più calorie totali nelle giornata
24 ago 17 por membro: DennyTrecker89
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Histórico de Peso de aleapp
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