Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 90,40g | Carbs : 210,95g.
Pequeno Almoço: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchen-Salami, Netto Frischkäsezubereitung, Peak Micellar Casein. Almoço: Weizenbrötchen, Bratwurst, Äpfel, Banane. Jantar: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monotypemarc
|