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1134 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 79,56g | Carbs : 55,15g.
Pequeno Almoço: 椰子油, 安佳 奶油, 黑咖啡. Almoço: 橄欖油, 雞腿(烤製或烘焙), 海帶(加醬油), 高麗菜, 花椰菜, 黃秋葵, 紅蘿蔔. Jantar: 統一 豆漿, 茶葉蛋. Snacks/Outros: Costco 優格, 煮熟的南瓜. mais...
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Histórico de Peso de capluis
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