Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 30,72g | Prot: 49,96g | Carbs : 291,82g.
Pequeno Almoço: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Leite Desnatado, Extra Pão Vitaminado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Broto Legal Feijão Carioca, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vinho Tinto de Mesa, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Guimarães Paçoca Rolha, Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flarf
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