Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 88,13g | Prot: 74,59g | Carbs : 117,60g.
Pequeno Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Бекон (Жареный), Болгарский Перец, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Ростик'c - KFC Крылышки, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Яблоко Семеринка. Jantar: Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец", Лук, Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|