Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 105,87g | Prot: 83,43g | Carbs : 171,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, Milk (3.7% Milkfat), Butter, Save On Foods Multigrain Bread, Milk (3.7% Milkfat), Coffee. Almoço: Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Carrots, Great Value Whole Dill Pickles. Jantar: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sugar, Spectrum Chia Seeds, Tomato Sauce, Ground Beef (Cooked), Parmesan Cheese (Grated), Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (Cooked), Tomato Sauce, Linguine. Snacks/Outros: Potato Chips, Mitchell's Garlic Sausage, Squish Cola Bottle, Pink Lady Apples, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Milk (3.7% Milkfat), Coffee. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indestructibletrevbot
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