Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 94,07g | Prot: 53,07g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Franzbrötchen, Rama Margarine, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: Weihenstephan Fruchtquark Kirsche, Sodexo Currywurst mit Pommes. Jantar: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. Snacks/Outros: Dornfelder. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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