Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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102,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 67,72g | Prot: 70,04g | Carbs : 246,55g.
Pequeno Almoço: Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot. Almoço: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Kühne Schaschlik Sauce, Weißbrot, Schaschlik. Jantar: Maggi Texicana Salsa, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Outros: Krombacher Pils (Flasche), Banane, Tomaten. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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