Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 136,34g | Carbs : 241,34g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай с Молоком, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кудесница Мука Гречневая, Активия Биокефирная 1%, Яйцо. Almoço: Фундук Сушеный, Нектарин, Ламбер Сыр 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Нектарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|