Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 76,81g | Carbs : 215,05g.
Pequeno Almoço: Alesto Cranberries, Naturalia Goûters Fourrés Cacao Maigre, Pain Intégral, Auchan Bio Fromage Blanc 20%. Almoço: Starbucks Club Anglais, Starbucks Salade Iowa. Jantar: Tarte aux Mirabelles, Cuisse de Poulet, Gratin de Courgettes. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emiliejolie75
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