Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 82,57g | Carbs : 261,52g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Kangkung, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Urap. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Cilok, Tahu Goreng, Blewah Melon, Good Time Chocolate Chip Cookies, Pepaya, Nanas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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