Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 41,99g | Carbs : 248,54g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Farofa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Antarctica Cerveja Original, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Lacta Lancy (30g), Tangerinas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liana.almeida
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